Já se perguntou quantas horas por dia você passa olhando a tela do celular? E quantas notificações você recebe diariamente? E quantas vezes você “checa” o seu celular para ver se tem alguma coisa nova? Se nunca teve curiosidade, tenho certeza que vai se espantar com os números, especialmente se você for um adolescente.
Uma pesquisa revelou que, em média, adolescentes passam mais de quatro horas diárias navegando em seus celulares, com alguns recebendo até 5.000 notificações em um único dia. O TikTok lidera como o aplicativo mais “viciante”, e os dispositivos são verificados por este grupo etário aproximadamente 50 vezes ao dia.
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Alguns adolescentes usam o smartphone 16 horas por dia
O estudo foi conduzido pela ONG Common Sense Media em parceria com o Hospital Pediátrico C. S. Mott da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. Eles monitoram o celular de 203 adolescentes, cujos pais concordaram em instalar um aplicativo que rastreia todas as atividades do usuário.
Ao examinar o tempo de tela de jovens entre 11 e 17 anos, a média de uso do celular ultrapassou as quatro horas diárias. No entanto, o estudo salienta que há uma grande variação nesse número. Alguns usam o aparelho por apenas alguns minutos, enquanto outros chegam a incríveis 16 horas por dia.
É interessante notar que nem todos os adolescentes estão focados na tela o tempo todo; muitos usam o dispositivo para reproduzir filmes, vídeos ou músicas enquanto estudam ou realizam tarefas domésticas.
TikTok é o app mais popular entre os adolescentes
O TikTok é o aplicativo mais usado, com a maioria dos usuários passando mais de uma hora e cinquenta minutos por dia assistindo a vídeos curtos. Um em cada quatro passa mais de duas horas e cinquenta e sete minutos. E depois estes são os mesmos usuários que acham um filme de 2 horas “longo demais”…
É interessante notar também a penetração que o TikTok tem com os adolescentes. Outros aplicativos populares não chegam nem perto desses números. O YouTube tem uma média de 40 minutos por dia, e o Instagram, apenas 16 minutos.
O motivo para isso é que o TikTok é excelente como atividade passiva. Os jovens simplesmente deslizam o dedo para cima para ver novos vídeos rápidos. Não é preciso fazer “atividades cansativas”, como ler ou digitar. Basta rolar o feed e deixar que o algoritmo da ByteDance faça o seu trabalho. A empresa chinesa disse que limita o tempo de tela diário para 60 minutos em contas de adolescentes. Mas a maioria não dá essa informação na hora de criar a conta.
Recebimento e interação com as notificações
Além disso, os celulares são frequentemente verificados. A maioria dos entrevistados pega o telefone mais de 50 vezes ao dia, com alguns chegando a mais de 400 verificações diárias. Entre os que têm 13 anos ou mais, a maioria verifica o aparelho mais de 100 vezes ao dia.
As notificações também desempenham um papel significativo. A maioria recebe mais de 237 alertas diários, com alguns chegando a números extremos, como 5.000 em um dia. Snapchat e Discord estão entre os aplicativos que mais enviam notificações.
O estudo também avaliou o nível de interação com essas notificações. Metade dos adolescentes interage com 46 ou mais alertas por dia, indicando que a grande maioria das notificações é ignorada.
Problema de saúde pública
Os autores do estudo apontam que as estratégias de design e marketing das empresas de tecnologia tornam difícil para os jovens se desvincularem de seus smartphones.
Eles aconselham que pais e tutores discutam essas questões com os adolescentes. Dado que muitos adultos também usam esses aplicativos, é crucial compartilhar experiências sobre como os smartphones impactam o humor, a atenção e o sono.
Às vezes, o impacto do tempo de tela excessivo na vida dos jovens pode ser confundido com os sintomas do TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade). Isso se traduz em jovens mais ansiosos, mais impulsivos, sem paciência para atividades normais e sem a menor tolerância para o tédio. E no futuro isso pode trazer prejuízos significativos para tais jovens.
Fontes: Common Sense Media (PDF), Insider, TechSpot
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