Travando+temperatura = raiva

Oi. Então meu notebook de uns meses pra ca vem travando D+++++++++++++++++++ mesmo mesmo pra uso da internet ou jogar um jg leve como o "Asda Global" o jg aberto o uso da cpu mostrado no gerenciador de tarefas fica fixo em 58%, porem no RivaTuner ele mostra 100% sempre, de uns 3 anos que eu tenho esse notebook nunca aconteceu isso. Então desde uns 2 meses o cooler desse note fazia barulho d+ como se fosse um desktop ligado, ai resolvi abrir limpar tirei mt poeira (mt msm) e mesmo assim o barulho não resolveu, resolvi abir denovo, abri o cooler apliquei WD-40 e até que enfim o ruído parou, porem agora o cooler gira muito pouco, ele gira só enquanto o Windows ta sendo iniciado, ai depois que aparece pra colocar senha o cooler para e não gira, ai depois de um tempo de uso ele gira "1 min" e para de girar, resolvi largar de mão... a temperatura agora fica constantemente de 88ºC até 98ºC que foi o máximo registrado por min, desde que comprei ele, nunca troquei pasta térmica então resolvi colocar pra ver se alguma coisa mudava na temperatura, mas não muda. Já não sei mais o que fazer nessa praga -.- . Se alguém tiver alguma dica ou ajuda no que eu possa fazer, pq da vontade de quebrar td tocar no chão pisotear , tocar fogo. :@

Configs.:
Processador: AMD E-300 APU with Radeon(tm) HD Graphics, 1300 Mhz, 2 Núcleo(s), 2 Processador(es) Lógico(s)
Memória RAM: 4GB DDR3
HD: 400 GB
Chipset Grafico: AMD Radeon 6310 Graphics
Windows 10 Pro 64 bits