Trocar HD magnético por SSD em note

Galera, tenho um notezinho positivo meia boca aqui comigo. 2Gb de ram e dual core de 2,16ghz. Placa de vídeo on board.

Uso um XPzinho humilde pra não forçar mto o pobre coitado. =P

O problema é que meu hd tá começando a bixar. Tá fazendo uns tec-tec mto doido e recentemente começou a reiniciar sozinho e tá dando BSoD (já testei e minha memória está de boa... então creio que seja o hd msm)

Eu tenho um SSD parado aqui que eu vou instalar no meu desk qnd eu comprar. Minha dúvida é, eu posso simplesmente tirar o hd do note e colocar o SSD?

Eu consegui instalar (fisicamente) ele no note, mas não liguei pq tenho medo do SSD "gastar" mais energia que o magnético e a fonte do note não aguentar.

Segue abaixo a página com as especificações de cada hd
Magnético: http://sdd.toshiba.com/main.aspx?Path=StorageSolutions/2.5-inchHardDiskDrives/MK1652GSX/MK1652GSXSpecifications

SSD: http://www.kingston.com/ukroot/ssd/v100.asp

O que eu fiquei com medo é que a máxima "potência" (watts é relacionado com potência msm? 0o heheheh) que o magnético demanda é 4,7 (start up) e a máxima que o SSD pede é 6,4 (Active).

Alguém aí arrisca dizer se posso colocar esse SSD e usar tranquilamente sem medo de ferrar fonte ou o hd??

(E uma outra coisinha nada a ver que me ocorreu agora, será que esse meu note aguenta um windows 7 de boa =D)

Vlw