Ajuda em VBA

Ola a todos, preciso de uma mão, tenho uma planilha de cadastro de funcionários, preciso de uma estrutura que ao abrir a planilha, ele cheque uma data especifica (periodo na empresa), e que se entrar em uma condição, apareça uma MsgBox para o usuario (se for igual a 45 dias), sou iniciante em VBA tenho noções de progamação, tentei fazer algo como se estivesse programando em C++, não consegui, tenho certeza que é algo simples de ser feito, alguem poderia me ajudar? A gambiarra que tentei fazer foi essa:

ActiveWorkbook.Sheets("Funcionarios&quot.Activate

For i = 0 To 500

    If (Range("F[i]&quot.Value = 45) Then

        MsgBox "Periodo de Experiencia vencendo hoje", vbInformation, "Periodo de experiencia"

    End If

Next i

End Sub

Ps: Coloquei até 500 pois não sei alguma função que identifique a linha do ultimo cadastro