Placa-Mãe?

Bom dia, pessoal!

Desde sempre, nunca tive uma placa-mãe à altura de minhas outras peças do computador (inclusive vou descrevê-las abaixo). Porém, recentemente, venho notado que estou perdendo um grande desempenho nos jogos em geral. Às vezes, mesmo quando estou num jogo e defino os gráficos no baixo ou no ultra, a variação de FPS é pouca (aproximadamente 5~10 FPS de ganho/perda). Eu gostaria de ter uma nova placa-mãe, não só para melhorar meu desempenho geral, mas para também tentar um overclock no processador. Abaixo das peças listei algumas de minhas perguntas.

Minhas peças

CPU: i7 2600k 3.4 GHz
RAM: 8 GB Dual-Channel DDR3 @ 665 MHz
Placa-mãe: Gigabyte B75M-D3H
Placa de Vídeo: ATI AMD Radeon HD 7970 (3 GB)

Minhas perguntas

1. O problema realmente deve estar na placa-mãe (suspeito de gargalo!)? Esta não suporta overclock, vale ressaltar.
2. Se afirmativo para a pergunta acima, qual seria o melhor modelo em relação a custo/benefício pela faixa dos 400~500 reais?

Agradeço pela atenção!