pequenas travadas e placa de vídeo esquentando

faz algum tempo meu computador vem dando leves travadas, coisa de segundos e a placa de vídeo tem esquentado bastante principalmente no verão, já no inverno fica em torno 52°c jogando overwatch.
queria saber se tem como resolver esse problema? será que é problema de temperatura?
devo por mais 4GB de ram ou compro uma SSD de 120GB?
devo atualizar pro windows 10?

windows 8
a HD não sei dizer qual é, mas é de 500GB.
Placa-Mãe GIGABYTE p/ AMD AM3+ mATX GA-78LMT-USB3, DDR3, HDMI, VGA, USB 3.0, RAID, IDE
Processador AMD FX-6300, Black Edition, Cache 8MB, 3.5Ghz, AM3+ FD6300WMHKBOX
Memória Kingston HyperX FURY 4GB 1866Mhz DDR3 CL10 Black Series - HX318C10FB/4
Placa de Vídeo VGA EVGA GeForce GTX 750 Ti 2GB SC DDR5 128 bits PCI-E 3.0 02G-P4-3753-KR
Fonte OnePower ATX 600W - MP600W3-I
Gabinete AeroCool ATX GT Black sem Fonte - EN52209