Problema com portas usb e leitor cd

Bom dia pessoal, vim até aqui conformado com o problema da minha máquina já que a mesma esta bem velhinha e penso que seja um problema de idade já hahaha.
É um dual core, 2 gb ram, 250 hd interno, placa de vídeo gforce 9500 gt 1gb, placa mãe Asus P5GC-MX/CKD/SI, windows 7 sp1 sem temas.
O problema é que o leitor de cd funciona quando quer, agora com menos frequência.
Ao colocar um dispositivo usb nas entradas frontais aparece a mensagem que o mesmo poderia ser executado mais rapidamente... O detalhe é que se ignorar a mensagem e enviar algum arquivo via usb o mesmo demora muito (independente do tamanho). Ao mesmo tempo algum dos outros dispositivos usb (hd externo, adaptador wireless) são ejetados e só voltam a funcionar se reconecta-los. Se eu tirar e colocar em outra entrada ele funciona normal, independente da entrada o usb só funciona de 2ª hahaaha.
Hoje ele deu um trabalhão, coloquei um pen drive na entrada 2.0 e ele parou de enviar imagem ao monitor, não reiniciava, não reconhecia as outras usb, não abria o explorer em modo de segurança, resumindo não fazia nada direito. Só voltou ao normal quando retirei o pen drive, ao reconecta-lo a outra usb funcionou normal.

Bom, o que eu já fiz foi o seguinte:
Formatei, reinstalei windows 7, atualizei, procurei e atualizei os drives com um software, varreduras com anti vírus, otimizações com ccleaner....
A parte de refrigeração está ok, limpeza dos componentes também.
Uma coisa que acontece na parte de software é que sempre o flash player trava no firefox, então optei por usar apenas o chrome (mas esse é o menor dos problemas)

É isso então, abraços a todos lol