Pc reiniciando e desligando sozinho

Quando jogo ou até mesmo navego no pc ele desliga sozinho, trava e reinicia, não sei o que pode ser. Agora pouco aconteceu de novo e apareceu a seguinte mensagem : "recuperação, problema com um dispositivo conectado ao pc. Erro inesperado de E/S. Esse problema pode ocorrer quando um dispositivo de armazenamento removível e removido durante o uso ou está cm falha.