K7S5A V1 - Preciso de Ajuda.

Meu PC é um Athon XP 1700+, K7S5A V1, HD 20, 512 MB (2 x 256 MB) GeForceMX2 64 MB.

Meu problema é o seguinte: Formatei meu PC e instalei o WIN XP SP 2, a máquina ficou bacana, bem rápida fora que o WIn XP é muito legal de usar. Instalei tudo nela, meus programas meu jogos e etc, jogos como Americans Army e Starcraft. O problema eh que quando rodo algum jogo a maquina fica dando travadinhas como se fosse LAG, percebi o mesmo fato agora ao utilizar outros programas como o Flash quando testo uma animação, enquanto estou digitando tambem ocorre o mesmo, se eu segurar a seta do teclado para o curso volte no texto, ele nao volta de forma uniforme ele fica dando umas paradinhas minunsculas no meio do caminho.

Pesquizei muito aqui no site, e fiquei mais confuso ainda, muitos topicos sobre atualização da Bios, me parece ate facil atualizar, se for esse o caso, soh gostaria de saber qual eh a minha Bios, antes de fazer isso, vai que ja esta atualizado, eu comprei a maquina de segunda mão mas ja esta comigo a uns dois anos.

É possivel colocar dois Pente DDR diferentes, tipo um de 512 e outro de 256? Bom a verdade eh que nao sei o que róla, alguem pode me ajudar?