a pasta meus documentos e meu hd externo estão travando

ligo meu pc e vou abrir meus documentos e demora muito pra abrir e carregar os arquivos, ai meu hd externo não aparece (a ultima vez que desliguei estava conectado), ai conecto de novo e demora pra abrir meus videos e quando carrega clico pra ver e até o player que uso que é o km player trava e demora pra funcionar, as vezes to tentando abrir e o pc desliga sozinho e dá mensagem de erro e depois de muito tempo volta mas continua travando a pasta e desconectado o hd externo, já passei o avast pra corrigir virus mas continua aparecendo que tem ainda, acho que meu pc tem outros erros tambem, alguem pode me ajudar?