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babau
babau Super Participante Registrado
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Cuidados que voçê toma com a sua saúde

#1 Por babau 14/06/2005 - 22:20
Olá!!!!

Estava lendo um tópico aqui no fórum e um usuário mencionou sobre o seu tempo diário de uso do computador e os cuidados que toma referentes á sua saúde.
Acho que quase não se fala sobre isso aqui, apesar de ser um assunto de extrema importância, acredito eu.
Os meus queridos óculos, por exemplo, foram herança dos monitores, :lol: :lol: frown.png
Por isso gostaria de saber se os usuários podem dar opiniões sobre o que podemos fazer para, pelo menos, minimizar os efeitos que essa profissão causa à nossa saúde.

Creio que isso ajudaria muita gente aqui....

Abraços
GoldSmith
GoldSmith Geek Registrado
3.2K Mensagens 12 Curtidas
#3 Por GoldSmith
14/06/2005 - 22:50
babau
Olá!!!!

Estava lendo um tópico aqui no fórum e um usuário mencionou sobre o seu tempo diário de uso do computador ...


Concordo com o colega, também venho de longa data comecei com cp 500,tk90,msx,fita k-7, disquete 5 ¼,etc,

Segui todas as receitas, e agora o dano já está feito. ehehe

Já estou cogitando uma cirurgia para zerar tudo, e ficar bala ehehe

Agora em relação a forma física procuro correr, e malhar quando tenho tempo, não tenho problemas com ler ou sedentarismo.

Mas, como adoro trabalhar com informática não paro nunca ehehee. 8O
"Never argue with an idiot, they drag you down to their level then beat you with experience ! "
jose_silva_neto
jose_silva_n... General de Pijama Registrado
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#4 Por jose_silva_n...
19/06/2005 - 14:46
Boa tarde,

Eu sigo uma receita: três sessões semanais (apenas 15 minutos) de exercícios de alongamento e...30 minutos de caminhadas diárias
O risco do sedentarismo é muito grande para quem trabalha com informática, eu por exemplo fico programando 10 horas/dia...no final do expediente meus olhos estão queimando...

Bom domingo para vocês

Kali
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