Windows XP detonado, o q vcs fazem?

Aê galera. Queria umas dicas de como vcs recuperam o WinXp qdo ele vai pro espaço legal com alguma ação desastrosa voluntária ou não.

No ultimo mes formatei meu HD do SO 3 vezes (ridículo)
Em 2 delas, com uma queda momentânea da luz( o q fez a máquina resetar), o SO simplesmente não carregava alegano a falta da pasta System... nada recuparava isso, nem goback, nem entrar em modo de segurança virava, nem o painel (em DOS) pelo CD de Boot.
Hoje a bendita congelou enquanto eu tentava cortar o intervalo de um seriado na placa de captura. E Após o reset, o IE veio com pau e todo o pacote norton 2002 funcionava meia boca e perdi o perfil de usuário q tava usando.
Recuperei o perfil, tentei reverter pelo win e pelo goback... uma lastima.

Queria saber que usa o lance da recuperação automática com disquete usando o F2 no boot pelo CD. Funciona isso?
Ah, já testei os HDs a procura de bads e a RAM e nada.