Sistema travando e determinados programas não abrem

Gente não sei porque, mas tenho a impressão de que desde que meu pc reiniciou pra uma atualização do sistema, ele vêm dando muitos eros (pode ser coincidência).

Esses erros vão desde:

• a barra de tarefas travar e eu não conseguir clicar em nada nela (daí preciso apertar o botãozinho do windows no teclado);
  
• steam e blizzard não abrem, ficam só na parte de conectando e não sai;
  
• sistema mais lento;
  
• quando por exemplo clico no ícone pra conectar no launcher da blizzard, abre vários ícones de update. Pois eu acho que está sendo aberto várias vezes o mesmo programa em segundo plano;
  

Já fiz varreduras com windows defender, deletei os arquivos da pasta %temp%, recent, e de uma outra que esqueci o nome(que pelo que vi em um fórum ajuda a aumentar a velocidade do sistema).

Não sei oque faço, pois não consigo jogar e isso nunca aconteceu.