Reinstalação do Windows e grub

Olá!

Aqui tenho:

1) win xp na sdb1 (boot);
2) / na sdb7 (Ubuntu); e
3) /home na sb8.

Agora tenho que reinstalar o win.

Já fiz backup do grub (sudo gedit /boot/grub/menu.lst_backup).

Está certo o procedimento?

Preciso fazer mais alguma coisa?

Depois de reinstalar o win, como eu restauro o grub?

Preciso de fazer mais alguma coisa?

Como eu restauro este backup depois da reinstalação do win?