Quais as principais caracteristicas de uma placa-mãe para overclocking?

Olá pessoal, gostaria da ajuda do pessoal experiente aí em overclocking para esclarecer algumas dúvidas que tenho em mente.
Uma coisa que generaliza as perguntas abaixo é: Quais as principais características de uma placa-mãe para overclocking?

Lembrando que as dúvidas abaixo são independente de valor, quero saber de fato o que é o melhor.

Bom, eu já sei que quanto mais power phases a placa-mãe possui é melhor, pois a corrente elétrica é dividida entre eles, facilitando então a estabilidade do OC, ok. Mas fico meio 'an' com esse 'quanto mais melhor' que soltam internet a fora e gostaria de saber qual seria uma quantidade minima / ideal de power phases para overclocking de até 5Ghz. Independente de plataforma, falando sobre placas-mãe para OC em geral, qual seria uma boa quantidade?

Power Phase e capacitor são a mesma coisa certo? E, deve-se dar preferência aos Japoneses, banhados a ouro, certo também?

A cor do soquete importa? Vejo um pessoal aí que é tarado por soquete preto.

Quais outras características além de power-phases diferem uma placa "top" de uma "comum"?