Duvida sobre outlook!!!

Estou tentando efetuar a seguinte operaçao mas nao estou conseguindo, alguem poderia me dar uma dica.

Tenho uma HP e nela tenho o livro de visitas, tem 500 assinaturas no livro e cada assinatura alem do nome da pessoa tem o e-mail, eu queria pegar todos os e-mail's e colocar no "contatos"do outlook, mas nao tem jeito, somento colocando um por um, no opera dá até para clicar no link do mail e selecionar a opcao para adicionar aos contatos (coisa que o IE nao tem), alguem sabe se tem um jeito mais facil, no opera dá para exportar os links para arquivo TXT para formato HTML (CTRL + J), assim eu consigo um arquivo TXT ou HTML com a listagem de e-mail's (um em cada linha) mas mesmo assim nao consigo colocar todos de uma vez, apenas adicionando um por um, só que sao 500.
A pagina com o livro de visitas é essa:

http://www.hpg.ig.com.br/guestbook/guest_read.php3?guest_user=organon

Agradeço qualquer dica!!!!! Obrigado