Medo de falar em publico ?

Eletrobio disse:

O meu problema é outro, quando é um assunto que gosto e domino, apresento muito bem e com humor adequado, quando é algo que não domino e não gosto tanto, acontece algo interessante, eu não estudo, eu sinto prazer em saber que vou apresentar algo importante e mesmo assim eu não estudo, parece que quero testar os meus conhecimentos e minha criatividade na hora, isso é algo que não vai ocorrer na minha monografia, se ocorrer seria suicidio e muita cara de pau.

chumbalumba disse:

Quando for falar em público olhe para qualquer coisa, até uma mosca ou mancha na parede, e finja que está praticando sem ninguém olhando, esqueça que tem gente lá, também é bom praticar na frente do espelho.

JoaoNeto disse:

Isso não é uma boa ideia. A assistência percebe essas atitudes, e geralmente não interpreta bem. O contato visual é importante. Isso passa confiança, transparece que você tem convicção do que fala. É como numa conversa normal, o que pensa quando uma pessoa não te olha nos olhos?

Lukas.Bios disse:

Treinar com espelho não sei se é muito interessante, me parece não ter muita lógica, pois como alguém que não sabe como se portar diante de um público, como corrigir esta postura, como desinibir seu medo e enfrentar aquelas sensações emocionais que são comuns ao encontrar com um público, irá transfigurar estas caracteristicas diante de um espelho e, consequentemente, corrigir seus erros e conhecer seus limites? Antes de mais nada é recomendável ler sobre comunicação, entender as técnicas para aplica-las, assim com maior eficiência eliminar paulatinamente seus erros e desvaneios emocionais.

JoaoNeto disse:

E até interessante treinar na frente do espelho. Isso permite averiguar se está tendo contato visual, e ainda, permite ver as expressões faciais, que também são importantes em uma palestra. Quando comecei a falar em público (escola e na minha igreja), eu treinava na frente do espelho. Até que me ajudou. Hoje eu não preciso mais fazer isso. Eu continuo treinando, mas não precisa mais ser na frente do espelho. Aliás, hoje, dependendo do assunto, nem em voz alta eu preciso mais. Um treino mental muitas vezes é o suficiente, só pra memorizar (memorizar, não decorar) o que vou falar mesmo.

chumbalumba disse:

Quando for falar em público olhe para qualquer coisa, até uma mosca ou mancha na parede, e finja que está praticando sem ninguém olhando, esqueça que tem gente lá, também é bom praticar na frente do espelho.

lordofkill disse:

... desviar o olhar para um lugar fixo isso desmotiva o ouvinte além do que imagina a situação: você apresentando um trabalho pra turma e olhando pro ventilador do teto ou no canto da parede ? Estranho, certo? Uma dica simples é olhar nos olhos de quem te "inspira" mais confiança nessas horas, pode ser um colega de classe por exemplo ou até o professor...

Quemel disse:

Aprender com livros é bem legal, mas nada substitui o aprendizado prático. Meu conselho é que você se matricule num curso de Oratória.

E depois me conte o resultado. Enquanto isso vá lendo o livro Como falar em público do prof. Izidoro Blikstein.

A comunicação é com os olhos, boca e orelha.