Dicas de como melhorar o funcionamento do XP

Ae pessoal, to com o XP instalado já tem um tempinho, e pra variar já ta começando os problemas... pergunto: qual a melhor maneira de dar uma levantada no XP, reinstalar por cima, usar algum programa de conserto ou vamos para o velho format c: ???
Eu só to meio receioso em formatar por causa de tdo q tenho instalado né? reinstalar tdo é mó saco... fala sério......
Entao, quais sao as dicas, qual a melhor manera de arresolver meus pobrema???