Como configurar o apt-get para trabalhar com proxy?

Não estou conseguindo fazer o apt-get atualizar o meu sistema. Creio eu que seja pelo fato da existência do firewall e do proxy.
Como faço para configurar as opções do apt para proxy?!
Também não consigo baixar via ftp por causa do firewall.
Existe um mirror http para o kurumim?! E para o conectiva?!

Desde já agradeço pela força! Valeu!!!