Backup de Complementos, Temas e Settings.

Pessoal, como faço para salvar a configuração do Firefox, e também os temas e complementos instalados, por que meu irmão uma vez desinstalou o firefox e instalou de novo, rapaz, perdi uns 6 temas de 1,5mb que eu tinha preferidos, difícil de achar tb. Tinha tantos complementos bons, mais de 20. E a configuração toda já era. Tive que sair procurando um monte de temas e complementos de novo e configurar tudo od meu jeito e levou tempo. Como faço pra salvar?

Obrigado!