Celulares com bateria de íons de lítio

1: Se o celular nunca for desligado (nem mesmo quando estiver carregando), a vida útil da bateria pode ser prejudicada por isso?
2: A vida útil da bateria pode ser prejudicada se sempre for carregada completamente (até 100%)? Já li em alguns lugares que o ideal é deixar a bateria entre 20% e 80% e deixar carregar completamente somente para emergências, para diminuir o estresse da bateria e gastar menos ciclos. Isso tem algum fundamento?

Eu sei que as baterias de íons de lítio não são sensíveis como as de níquel e cádmio, mas surgiram essas dúvidas na minha cabeça...