ACCESS - Importação de dados do Excel.

Boa tarde,

Preciso importar dados de uma folha de Excel diretamente para uma tabela do Access.
Como posso fazer isto diretamente, sem ter que ir copiando e colando linha a linha?
Gostaria de automatizar este procedimento.

Minha tabela está com todas as colunas como no Excel, falta agora saber como importar diretamente os dados.

Se alguém puder me ajudar eu agradeço.

Abraços
Sérgio Pereira.