Quanto tempo no celular diariamente você gasta? Tenha uma surpresa com a resposta!

Você já parou para pensar quanto tempo no celular gasta diariamente?

Esse número pode ser revelação e tanto para você, principalmente porque as pessoas não têm noção do tempo real que foi investido.

Todavia, são inúmeros os acessos às redes sociais, aplicativos de mensagens, jogos e outros aplicativos que fazem parte da rotina diária.

E por isso, acabamos não nos dando conta do tempo no celular que é realmente investido ao longo do dia.

Contudo, existem pessoas que trabalham com o seu smartphone, o que acaba aumentando o tempo de acesso ao telefone, e de uma forma muito natural.

No entanto, você acha que você exagera no uso? Ou você acha que está dentro da normalidade?

Calma, que para todas as perguntas, nós temos as respostas! Veja a seguir.

Como descobrir quanto tempo no celular gasto diariamente?

Primeiramente, não se preocupe! Você não vai precisar baixar um aplicativo para verificar o tempo gasto no seu smartphone (pelo menos não no iOS).

Tanto o Android quanto o iOS possuem recursos próprios para que os usuários consigam verificar o tempo gasto no celular ao longo do dia.

Para o iOS, o recurso está disponível para as versões acima do iOS 12, e para o Android, acima do Android 9 Pie. Veja aqui como fazer!

Passo-a-passo no iOS

Em primeiro lugar, você precisa acessar o Menu Principal > Ajustes > Tempo de uso.

Ao acessar o recurso Tempo De Uso, você consegue visualizar quanto tempo no celular você gasta diariamente, listado por aplicativos.

Ainda assim, existem outros recursos que podem ser interessantes para que você consiga regular o tempo que você passa no celular. Veja a seguir:

Para bloquear os aplicativos após um tempo pré determinado:

• Acesse o menu Limite de Apps
• Ative no ícone do interruptor
• Clique na opção Adicionar Limites
• Escolha quais são os aplicativos desejados
• Clique na opção Adicionar
• E depois defina qual o limite de horário por dia

Entretanto, com o tempo de uso excedido, o aplicativo será bloqueado e o uso só poderá ocorrer no dia seguinte ao bloqueio.

Contudo, existe outra opção, chamada Repouso, onde s quais são os horários em que você ficará sem acesso ao aparelho (trabalho, aulas, etc).

E para o Android?

No Android, é um pouco diferente para descobrir o tempo gasto no celular diariamente.

Logo, é necessário a instalação de um aplicativo, o ActionDash, que mostra em detalhes o consumo das horas diretamente no celular.

Na tela principal do aplicativo, você encontra quais foram os aplicativos mais utilizados ao longo do dia, quanto tempo gasto em cada um dos aplicativos e quantas vezes o aparelho foi desbloqueado.

Ademais, é possível explorar mais opções, como:

• Tempo com a tela ligada sem desbloqueio,
• Notificações recebidas,
• Aplicativos abertos ao longo do dia.