Preciso de ajuda

Sempre usei XP mas tive um tempo usando o Seven mas por fauta de compatibilidade de alguns programas voltei ao XP
Ai que entra o Problema.
1ºFormatei e Instalei o XP Normalmente
2ºNao costumo usar AntiVirus Tinha uma maquina ruim antes e ela naum aguentava direito ai acostumei sem antivirus Formato o PC a Cada 2 Meses.
3ºDepois de Formatado percebi que não tinha ficado tão Bom mas msmo assim começei as instalaçoes depois de quse tudo feito tive problemas com o Firefox ele Abriu mas na segunda ves não abriu mais o problema é quando clicava para abrir ele ficava carregando e não parava.
abri o IE e o Firefox continuava carregando dps de um tempo uma mensagem no canto seu windows esta com pouca memoria em disco C:


Depois Disso Formatei Novamente mas os problemas continuaram com Firefox, MSN e Até alguns Jogos .
Ao Iniciar do Windows o MSN éra pra iniciar Automatico o que não acontece fica carregando e o disco C: começa a cair o espaço.Os Processos no Gerenciador ficam pulando tipo firefox.exe e msn.
Depois de ums 5Gb Sumirem para de carregar e o espaço começa a voutar bem de vagar de 100 em 100mb por segundo. tentei instalar um antivirus da NOD pra passar no disco D: e dps formatar. mas nao abre ao iniciar assim como os programas.
AJUDA Pelo que estou passando??
OBS.: Guardo meus arquivos em D: Downloads,musicas,Programas e etc.
Desculpem-me se Exibi Muitos detalhes se o Topico for existente me informem o link e apaguem esse .pois não achei algo do tipo.
Abraços...