Grub fica perdido com salada de HD´s e w7

Pessoal, mais uma vez venho pedindo socorro.
Bom a história é a seguinte, tenho uma máquina que já tá gargalando na memória, diferente da assinatura tá com 1 giga pois um dos dois slots tava dando problema com qualquer memória instalada nele. Até descobrir isso empiricamente comprei 3 pentes de 1 GB , só que isso é outro papo pra um outro tópico... O meu XP tá abarrotado de programas, deve ter uns 100, fora emuladores com umas mil rons... Como tava dando muito conflito inclusive pela memória eu instalei o big linux. Utilizava-o para rodar alguns poucos programas e principalmente para minha esposa usar internet pois ela pega vírus, rootkit, malware de todos os tipos.
Não queria formatar o XP de maneira nenhuma para não instalar todos os programas de novo e como não tava rodando direito alguns jogos pesados no XP e aplicações de conversão de vídeo também davam erro e travavam às vezes, resolvi intalar o Windows 7. Comprei um outro HD de 400GB para instalar o novo sistema achando que estava fazendo bem. Contudo agora o grub ficou perdido. No início ainda rodava o XP entrando pelo HD dele no Setup, só que agora só entro no 7. Tinha partições até o J, mas eu sabia o que era cada uma. Tentei reinstalar o Big Linux para ver se o Grub localizava tudo e resolvia, porém ele não consegue abrir o Linux nem o XP.
Tentei editar o grub através do Live CD e nada.
Alguém sabe como usar uma ferramenta que liste todos os HD´s, partições e que faça que eu encontre o XP e o Big? O XP pelo menos pois tenho muita coisa nele.

Já agradeço de antemão as respostas...