Cabelos volumosos, ombreiras, roupas coloridas, carros antigos e a granulação característica das fotografias analógicas. A nova trend que tomou conta das redes sociais usa IA para responder a uma pergunta simples: como você seria nos anos 80?
Para criar uma versão própria, basta enviar uma foto ao ChatGPT ou a outra IA capaz de editar imagens e descrever o resultado desejado. O problema é que o prompt muda bastante o resultado. Pedidos muito genéricos podem fazer a IA recorrer repetidamente aos mesmos clichês ou alterar demais a aparência da pessoa.
Por isso, preparei dois prompts realmente eficazes e com propostas distintas. Um para descobrir como você realmente poderia parecer em uma foto dos anos 80 e outro para quem prefere abraçar a galhofa, a versão exagerada e divertida que a cultura pop construiu sobre a década.
Como fazer a trend dos anos 80 no ChatGPT
O processo é simples. Escolha uma foto, e envie a imagem ao ChatGPT e depois, copie um dos prompts abaixo e peça a geração. Para esse exemplo, usei fotos disponíveis em banco de imagens gratuitos.
A IA não está simplesmente colocando um filtro sobre a fotografia. Ela usa a imagem como referência para gerar outra, podendo modificar cabelo, roupa, acessórios e até elementos do cenário. Também é possível pedir alterações depois do primeiro resultado. Uma foto que mostre o corpo e o ambiente torna a brincadeira ainda mais interessante, já que oferece espaço para transformar não apenas o rosto, mas roupas, objetos e cenário.
Prompt 1: como você realmente poderia parecer nos anos 80
Nosso primeiro prompt tenta fugir justamente da caricatura. A ideia é produzir algo que poderia ter saído de um álbum de fotografias verdadeiro.
Copie o prompt:
Use minha foto como referência principal e gere uma versão ultrarrealista minha nos anos 1980. Preserve rigorosamente minha identidade, rosto, traços faciais, expressão, formato do rosto, idade aparente, cor da pele e características naturais. Não embeleze excessivamente, não altere o sexo, não mude a estrutura facial e não me transforme em outra pessoa.
Mantenha a pose, a ação e a composição da foto original. Preserve também o local da imagem, mas converta o ambiente para uma versão historicamente plausível dos anos 1980, removendo elementos modernos e adicionando apenas detalhes discretos e coerentes com a época.
A estética deve ser de fotografia analógica real em 35 mm: granulação fina e natural, leve desbotamento, textura de filme, nitidez orgânica, contraste moderado, luz de flash suave ou iluminação típica de retratos e fotos cotidianas dos anos 80. O resultado deve parecer uma fotografia autêntica de época encontrada em um álbum antigo, não uma arte estilizada contemporânea.
Escolha um visual autêntico dos anos 1980 que combine com a pessoa e com o contexto da cena. Varie entre opções plausíveis como: alfaiataria da década, blazer com ombreiras sutis, camisa social vintage, malha retrô, jaqueta de couro, look casual preppy, sportswear clássico, vestido estampado, camisa de seda, camiseta com corte vintage, acessórios discretos e penteado volumoso ou típico da época. Evite cair sempre no mesmo clichê visual.
Evite explicitamente: jaqueta jeans como solução padrão, figurino carnavalesco, excesso de neon, exagero cômico, maquiagem caricata, permanentes absurdos, visual de fantasia, estética synthwave artificial, filtros digitais modernos ou qualquer aparência de cosplay.
A prioridade máxima é: 1) manter meu rosto intacto e reconhecível, 2) parecer foto real dos anos 80, 3) usar roupa, cabelo e ambiente coerentes e variados, 4) evitar clichês repetitivos.
Prompt 2: quer os exageros dos anos 80? Use esta versão
Talvez você não queira uma certa recriação histórica menos “afetada”. Talvez esteja buscando justamente certos esteriótipos oitentistas, como cabelo enorme, ombreiras e toda a extravagância associada à década.
Nesse caso, o segundo prompt mantém a preservação do rosto, mas dá liberdade para o modelo generativo abraçar os estereótipos. É a diferença entre perguntar “como eu poderia ter sido nos anos 80?” e “como a cultura pop imagina minha versão anos 80?”.
Copie o prompt
Use minha foto como referência principal e transforme-me em uma versão ultrarrealista e deliberadamente exagerada dos anos 1980. Preserve rigorosamente minha identidade, meu rosto, estrutura facial, olhos, nariz, boca, formato do rosto, tom de pele e características naturais. Eu preciso continuar claramente reconhecível como a mesma pessoa. Não substitua meu rosto e não me transforme em outra pessoa.
Mantenha a pose, a expressão e a composição geral da fotografia original, mas leve a estética visual dos anos 1980 ao máximo de uma forma divertida, extravagante e visualmente marcante.
Crie um penteado grande, volumoso e característico da década, inspirado no visual glam e pop dos anos 80, com bastante volume, textura e styling. Adapte o penteado ao cabelo e às características da pessoa em vez de simplesmente substituir sua aparência.
Use moda ousada e imediatamente reconhecível dos anos 1980: silhuetas volumosas, ombreiras marcadas, cores fortes, padrões geométricos, tecidos brilhantes, couro, animal print, peças oversized, acessórios grandes, brincos chamativos, óculos ou outros elementos coerentes com a época. Escolha uma combinação visualmente interessante em vez de usar automaticamente jaqueta jeans e acid wash.
Quando for apropriado à pessoa da fotografia, use maquiagem inspirada nos anos 80, com cores mais intensas, blush marcado, olhos expressivos e acabamento típico da década, sem alterar os traços naturais do rosto.
Preserve o local e a ação da fotografia original, mas transforme o ambiente em uma versão exageradamente anos 80. Substitua elementos modernos por objetos, decoração, veículos, eletrônicos, móveis, cores e detalhes compatíveis com a década. O cenário deve ajudar a contar imediatamente que a fotografia pertence aos anos 1980.
Apesar do visual exagerado, mantenha o resultado fotográfico e realista. Use estética autêntica de fotografia analógica em filme 35 mm, flash característico da época, granulação natural, cores ligeiramente desbotadas, contraste de filme e pequenas imperfeições fotográficas. A imagem deve parecer uma fotografia real e extravagante tirada nos anos 1980, e não uma ilustração digital moderna.
Não use jaqueta jeans como opção padrão. Escolha uma direção visual diferente e reconhecível dos anos 80 que combine com a pessoa, como glam rock, power dressing, aeróbica, new wave, preppy, synth-pop, estilo inspirado em Miami, punk, vida noturna sofisticada ou casual colorido.
Prioridades, nesta ordem: 1) preservar minha identidade e meu rosto; 2) criar uma transformação visual forte e imediatamente reconhecível como anos 80; 3) usar cabelo, roupas e acessórios extravagantes e variados; 4) manter aparência de fotografia real; 5) evitar repetir sempre o mesmo figurino.
Não suavize a estética dos anos 80. Neste caso, exagero visual, volume, cores fortes e extravagância são desejados, mas minha identidade facial deve permanecer intacta.
Por que um prompt mais detalhado produz melhores resultados
Pedir apenas “me transforme em uma pessoa dos anos 80” deixa decisões importantes nas mãos do modelo. A IA precisa escolher sozinha cabelo, roupa, maquiagem, cenário, iluminação e até o quanto deve modificar a pessoa.
Nos prompts acima, algumas decisões ficam deliberadamente restritas, principalmente não modificar o rosto, enquanto outras recebem uma direção. Ainda há liberdade para a IA escolher uma roupa, por exemplo, mas ela recebe alternativas e é instruída a não recorrer sempre à mesma solução.
Se o resultado não agradar, você também pode especificar o que deseja: “transforme o ambiente em um fliperama dos anos 80” ou “quero uma foto casual de família”. Quanto mais concreta a direção, menor a chance de receber uma interpretação genérica.
Antes dos anos 80, fotos no estilo Ghibli também dominaram as redes
Essa não é a primeira vez que transformar a própria aparência com IA vira brincadeira nas redes sociais. Em 2025, imagens inspiradas no Studio Ghibli ganharam enorme popularidade depois da chegada de novos recursos de geração de imagens ao ChatGPT
Na época, testamos outras 12 maneiras de transformar fotografias com o ChatGPT, passando por LEGO, Pixel Art, Minecraft, Simpsons, quadrinhos vintage e outros estilos.
